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Lioubov
Le 08-08-2020 à 05h12
Membre banni définitivement
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- 01-01-2012
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Mais qui sont ces gens encore (ou déjà) debout à 3 heures du matin ?
Un loup qui ne se laissera pas déconstruire !
dickdick
Le 08-08-2020 à 10h41
Compte Supprimé
Lioubov :
Mais qui sont ces gens encore (ou déjà) debout à 3 heures du matin ?
Des gens seuls qui n’arrivent pas à dormir.
La chaleur...
K-lysto
Le 08-08-2020 à 11h11
Membre
- 28-05-2020
- 273 Messages
Genre : Homme
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Lieu: Marcq-en-Baroeul
Bonjour Dickdick, bienvenu au club des gens qui n'arrivent pas à dormir. Pour essayer de retrouver le sommeil, je vais me remettre au sport histoire d'être vraiment épuisé au moment d'aller dormir. Manger très léger au soir et éviter trop de caféïne ( voir éviter de fumer en journée pour les accrocs à la nicotine comme moi). Je verrais si il y a une réelle amélioration dans les prochains jours. À vous d' expérimenter cette solution ( ou pas).
Le voyageur stellaire.