Le site de l'histoire érotique
MarcOrca
Membre
19-07-2020
87 Messages

Bonjour à tous.
Besoin d'aide !
J'ai offert un oeuf vibrant à ma maîtresse, avec télécommande. Malheureusement, l'œuf ne tient pas dans son vagin. Sa démarche est à mourir de rire pour le garder en elle. Après des recherches Google, se serait de travailler, muscler le périnée qui serait la solution. Il suffirait de contracter son anus, sans bouger les autres muscles autour, ventre, fesses...
Elle n'y arrive pas !
Des conseils ? Des avis ?
Merci les Xstoriennes, Xstoriens

Duchesse
Super Autrice
08-11-2020
12127 Messages
Genre : Femme
Age : 37 ans

Il faut faire des abdominaux hypopressifs.

Elle inspire profondément, expire lentement jusqu'au vide complet et à cet instant-elle rentre le ventre et contracte le périnée de toutes ses forces en restant en apnée quelques secondes.
Au début c'est plus facile allongée mais à terme on peut le faire n'importe où et n'importe quand et il faut augmenter le temps de contraction.

Ceci étant dit, ce n'est pas "normal" de ne pas pouvoir garder un oeuf vibrant en soit sans le perdre. Elle devrait prendre rendez-vous avec une sage femme ou un kiné avec la spécialité rééducation gynécologique pour faire un point et entamer une série de séance avec un pro.

Je n'ai pas eu besoin des séances de rééducation après mes grossesses mais j'étais entourée de plusieurs kiné dont certains spécialisés, c'est eux qui m'ont conseillé les exercices dont je t'ai parlé. Elle peut attaquer avant le conseil des pros sans aucun risque.


En phase exceptionnellement créative : laissez un message après le signal sonore. Bip
MarcOrca
Membre
19-07-2020
87 Messages

Merci de ta réponse que je vais lui soumettre dans les plus brefs délais.

Je suis également étonné que l'œuf ne reste pas en place, il sort en quelques secondes, obligée de mettre une p'tite culotte serrée, mais même là, il s'évade grrrr

Duchesse :

Il faut faire des abdominaux hypopressifs.

Elle inspire profondément, expire lentement jusqu'au vide complet et à cet instant-elle rentre le ventre et contracte le périnée de toutes ses forces en restant en apnée quelques secondes.
Au début c'est plus facile allongée mais à terme on peut le faire n'importe où et n'importe quand et il faut augmenter le temps de contraction.

Ceci étant dit, ce n'est pas "normal" de ne pas pouvoir garder un oeuf vibrant en soit sans le perdre. Elle devrait prendre rendez-vous avec une sage femme ou un kiné avec la spécialité rééducation gynécologique pour faire un point et entamer une série de séance avec un pro.

Je n'ai pas eu besoin des séances de rééducation après mes grossesses mais j'étais entourée de plusieurs kiné dont certains spécialisés, c'est eux qui m'ont conseillé les exercices dont je t'ai parlé. Elle peut attaquer avant le conseil des pros sans aucun risque.

Sensuelle Emilie
Super Autrice
Classement auteurs :
sur les 30 derniers jours
Classement auteurs :
depuis toujours
04-10-2019
1404 Messages
Genre : Femme
Age : 48 ans
Lieu: 3ème planète après le soleil

Un médecin, de préférence un ou une gynécologue, prescrira un bilan urodynamique qui permettra de mettre en évidence la cause de l'insuffisance musculaire et permettra d'orienter une rééducation adaptée.

Avant de renforcer les abdominaux, même en gymnastique hypopressive, il faut renforcer les muscles du plancher pelvien dont fait partie le périnée. En effet, une augmentation du tonus des muscles abdominaux va entrainer, à long terme, une augmentation des pressions intra abdominales et des contraintes sur le plancher pelvien, dont le rôle est de maintenir les organes en place et d'assurer la continence urinaire. Donc si on augmente le tonus abdominal, même avec une gymnastique hypopressive (le problème n'est pas la technique mais le résultat), on risque de distendre le plancher pelvien et provoquer des troubles de type incontinence urinaire...

Un credo chez les kiné : pas d'abdos sans rééducation pelvienne.


Pour mes histoires, suivant la guide ->
Quand l'élève est prête, le Maître apparaît
Sensualité japonaise
Si vous les aimez, n'hésitez pas à laisser 1 commentaire. <3