Mais du coup...

Ce topic s'adresse à celle et ceux qui sont insomniaques et qui passent leurs nuits sur XStory... mais du coup... vous dormez quand ? ^^

Dormir durant son temps de travail, est la solution ... Encore que !
Le gars qui roupille au bureau, a bien plus de facilité que celui qui pionce au sommet d'une grue !

Techniquement je ne passe pas mes nuits sur Xstory, mais j'avoue des fois j'ai des difficultés à trouver le sommeil. Il m'arrive quelques fois de me dire :

"Évidemment, la luminosité au minimum possible de mon portable, couplée au fait qu'il a une trop bonne batterie, font qu'il est actuellement à 60% de batterie... alors qu'il est minuit passé et que je l'utilise depuis plus de deux heures, dans le but de trouver le sommeil en me fatiguant. Et Sonia qui dort tranquille juste à gauche, pendant que moi je continue d'avoir mes troubles du sommeil... Arg... Qu'est-ce qu'il y a sur le forum ?"

Bon en vrai je suis une menteuse... Je ne me dis pas systématiquement tout ça à chaque fois.

Trouble du sommeil régulier....
Quand c est petit, je m endors vers 1h,
Des fois ca dure jusque + de 4h....

Moi il faut que je m’endorme après 23h sinon j’ai beaucoup de difficultés à m’endormir plus de 5h de suite.

Si je veux vraiment bien dormir je prends dés pilules pour me forcer à dormir…

J’ai remarqué que la nouvelle lune et la pleine lune on des conséquences sur mon sommeil également :(

Je ne dors que quatre heures chaque jour et je m'en accommode fort bien. Une lombalgie chronique m'empêche de me reposer trop longtemps au lit, sans parler que je n'ai guère de sommeil profond, en comparaison de la majorité des gens. Étant HPI, j'ai de très longs temps de sommeil paradoxal et beaucoup moins de sommeil lent léger. De plus, mes réveils nocturnes fréquents, dus à mon hypersensibilité aux stimuli (j'entend le moindre bruit ambiant, même les oiseaux quand ma fenêtre est fermée) ou à des cauchemars, m'empêchent de trouver le sommeil (rapidement ou de le garder longtemps).

Je n'ai pas de mal à m'endormir, mais je suis du genre à me réveiller tôt, voir trop tôt.... Genre là maintenant. J'essaie de le rendormir, mais j'ai souvent du mal.

Bonjour , souffrant d insomnie chronique depuis une petite dizaine d'années, ca a commencer quand j ai monter ma société, il y très certainement un lien de cause a effet, en tout cas c'est l avis de mon médecin et de ma psy ... Je dort environ 4 ou 5h par nuit en moyenne.

Je n'ai pas de mal à m'endormir, mais je suis du genre à me réveiller tôt, voir trop tôt.... Genre là maintenant. J'essaie de le rendormir, mais j'ai souvent du mal.

Passer d'un fuseau horaire à un autre, plusieurs fois dans l'année, pour des missions très courtes de 72 à 120 H maxi
Voilà qui me coupe le sommeil ...
Et tout dépend de la présence ou non de Véronique, ma femme ..... L'année dernière; Voir l'Acropole a décuplé ses envies.
Bonjour pour les transactions du lendemain, les yeux cernés !
Me demande si X Story me sera utile, quand seul, à l'étranger; le sommeil va me manquer !!

J’ai pas d’amis et encore moins de curly …
Du coup ma vie est hihihi 🤗