Qui aurait pensez que jouer à la belle au bois dormant, serait bénéfique pour avoir une vie sexuelle épanouie ?
Il est facile de supposer que les femmes dorment tard sont plus subtiles d’avoir un rapport sexuel. Mais une récente étude d’une université américaine a révélé qu’il existait un lien entre le sexe et le sommeil. Ils ont découvert que les femmes qui dormaient le plus, avaient plus de chance d’avoir une relation sexuelle qu’une fêtarde.
Dormez mieux pour avoir une vie sexuelle épanouie
Pour faire cette recherche, l’université américaine a pris en compte les habitudes de sommeil de 171 femmes. De leurs habitudes, les chercheurs ont découvert que les femmes qui dormaient le plus avaient un bon cycle sexuel. Selon eux, la clé pour avoir une vie sexuelle épanouie est une bonne hygiène de sommeil. De cela, en découlent une meilleure humeur, un haut niveau de concentration et une forte augmentation de votre niveau d’excitation.
Dans l’étude, le temps de sommeil moyen était de 7 heures et 22 minutes (ce qui est tout à fait faisable pour la plupart d’entre nous), et pour chaque heure de sommeil ajoutée, les chances d’avoir des relations sexuelles augmentaient de 14 %. Ajoutez à cela, les moments de feignantises le week-end, et vous aurez un nombre de sommeils maximal pour avoir une vie sexuelle épanouie.
David Kalmbach, l’auteur de l’étude déclare que « l‘influence du sommeil sur le désir sexuel et l’excitation a reçu peu d’attention dans le domaine, mais ces résultats indiquent qu’un sommeil insuffisant peut réduire le désir sexuel et l’excitation chez les femmes. Je pense que le message à retenir ne devrait pas être que plus de sommeil est meilleur, mais qu’il est important de nous permettre d’obtenir le sommeil dont notre esprit et notre corps ont besoin.«
Dormir beaucoup et nu serait le graal pour une vie sexuelle épanouie ?
D’après des recherches supplémentaires, dormir nu augmenterait encore plus vos chances d’avoir un rapport sexuel. Une enquête menée auprès de plus de 1 000 personnes a révélé que les dormeurs nus étaient les plus heureux, tandis que les couples qui dormaient en pyjama étaient les moins heureux.
Apparemment, dormir nu n’améliore pas votre vie sexuelle simplement parce que vous l’êtes, mais aussi parce que dormir nu vous permet de vous connecter au monde autour de vous. Cela augmente vos sensations qui feront grimper votre excitation en flèche.
De plus, lorsque nous dormons nus, nos niveaux de production de cortisol sont stabilisés, ce qui permet de contrôler l'anxiété. Les personnes plus heureuses sont plus susceptibles d'avoir plus de relations sexuelles et de créer plus de choses agréables.
Intéressant. Y-a-t-il une étude sur la proposition réciproque, des bienfaits de la baise sur la qualité du sommeil ?
Modifié
15 juin 2023 à 18:58
Slaanesh
15 juin 2023 à 18:57
Intéressant. Y-a-t-il une étude sur la proposition réciproque ?
Je n'en ai pas trouvé :)...
Gascon
15 juin 2023 à 19:30
Putain fait chié con, va falloir que je revois mes habitudes de sommeil 🤣
espritlibre
15 juin 2023 à 19:47
Grazia est probablement réputé pour ses analyses scientifiques, mais mon expérience contredit totalement cette étude....
Utilisateur supprimé
15 juin 2023 à 19:59
C'est décidé, à compter d'aujourd'hui j'assomme Madame pour l'aider à s'endormir. 🤣🤣
larbincasa
15 juin 2023 à 21:26
Grazia est probablement réputé pour ses analyses scientifiques, mais mon expérience contredit totalement cette étude....
Moi je serais assez d'accord. C'est quoi qui ne te correspond pas?
Modifié
15 juin 2023 à 21:26
Utilisateur supprimé
15 juin 2023 à 21:27
Dans l’étude, le temps de sommeil moyen était de 7 heures et 22 minutes (ce qui est tout à fait faisable pour la plupart d’entre nous)
« Je ne dors que trois ou quatre heures par nuit. On nous dit qu'il faut dormir entre huit et neuf heures. Ce qui fait que vous allez passer un tiers de votre existence à dormir. Ajoutez à cela le temps de manger, de vous laver ou d'aller aux toilettes et vous passez la moitié de votre existence à votre entretien. Conserveriez-vous un véhicule qui serait en réparation quinze jours dans le mois? Évidemment non, vous vous en débarrasseriez. »
Sadhguru
larbincasa
15 juin 2023 à 21:46
Si on ne fait pas d'entretien sur son véhicule, il part à la casse avant sa fin de vie prévue.
Ceci dit, certaines personnes n'ont pas besoin de 7 heures de sommeil. 7 heures c'est juste une moyenne et la répartition des besoins suit presque certainement une courbe de Gauss.
Utilisateur supprimé
15 juin 2023 à 21:53
En Inde, on a même le cas d'un homme qui n'a jamais dormi de sa vie.
larbincasa
15 juin 2023 à 22:09
En Inde, on a même le cas d'un homme qui n'a jamais dormi de sa vie.
Il doit faire dormir ses 2 hémisphères l'un après l'autre comme les dauphins
larbincasa
15 juin 2023 à 22:57
@"Furia kunoi"
Il y a 4 fonctions essentielles à notre survie: boire/manger, respirer, dormir, faire pipi/caca. Sinon tu es MORT.
Autant perdre un peu de temps à ces activités triviales pour continuer à poster sur ce site et accessoirement faire d'autre choses intéressantes comme copuler.
Modifié
15 juin 2023 à 23:02
Kate-Anna
16 juin 2023 à 06:06
Je ne dors que trois ou quatre heures par nuit.
Idem pour moi.
Cherryy
16 juin 2023 à 09:02
Dans l’étude, le temps de sommeil moyen était de 7 heures et 22 minutes (ce qui est tout à fait faisable pour la plupart d’entre nous)
« Je ne dors que trois ou quatre heures par nuit. On nous dit qu'il faut dormir entre huit et neuf heures. Ce qui fait que vous allez passer un tiers de votre existence à dormir. Ajoutez à cela le temps de manger, de vous laver ou d'aller aux toilettes et vous passez la moitié de votre existence à votre entretien. Conserveriez-vous un véhicule qui serait en réparation quinze jours dans le mois? Évidemment non, vous vous en débarrasseriez. »
Sadhguru
A quoi cela sert-il de se priver de sommeil ? Pour avoir plus de temps "important" ? À quoi cela sert-il si notre cerveau et notre corps sont tout flagada ? 🤔
Pour penser, pour bouger, il faut un corps et un esprit en bonne santé... Surtout que le corps n'est pas inactif pendant le sommeil!
Slaanesh
16 juin 2023 à 13:21
Dans l’étude, le temps de sommeil moyen était de 7 heures et 22 minutes (ce qui est tout à fait faisable pour la plupart d’entre nous)
« Je ne dors que trois ou quatre heures par nuit. On nous dit qu'il faut dormir entre huit et neuf heures. Ce qui fait que vous allez passer un tiers de votre existence à dormir. Ajoutez à cela le temps de manger, de vous laver ou d'aller aux toilettes et vous passez la moitié de votre existence à votre entretien. Conserveriez-vous un véhicule qui serait en réparation quinze jours dans le mois? Évidemment non, vous vous en débarrasseriez. »
Sadhguru
A quoi cela sert-il de se priver de sommeil ? Pour avoir plus de temps "important" ? À quoi cela sert-il si notre cerveau et notre corps sont tout flagada ? 🤔
Pour penser, pour bouger, il faut un corps et un esprit en bonne santé... Surtout que le corps n'est pas inactif pendant le sommeil!
Surtout si c'est pour mieux explorer le Kamasutra après avoir bien dormi !!!
Qui aurait pensez que jouer à la belle au bois dormant, serait bénéfique pour avoir une vie sexuelle épanouie ?
Il est facile de supposer que les femmes dorment tard sont plus subtiles d’avoir un rapport sexuel. Mais une récente étude d’une université américaine a révélé qu’il existait un lien entre le sexe et le sommeil. Ils ont découvert que les femmes qui dormaient le plus, avaient plus de chance d’avoir une relation sexuelle qu’une fêtarde.
Dormez mieux pour avoir une vie sexuelle épanouie
Pour faire cette recherche, l’université américaine a pris en compte les habitudes de sommeil de 171 femmes. De leurs habitudes, les chercheurs ont découvert que les femmes qui dormaient le plus avaient un bon cycle sexuel. Selon eux, la clé pour avoir une vie sexuelle épanouie est une bonne hygiène de sommeil. De cela, en découlent une meilleure humeur, un haut niveau de concentration et une forte augmentation de votre niveau d’excitation.
Dans l’étude, le temps de sommeil moyen était de 7 heures et 22 minutes (ce qui est tout à fait faisable pour la plupart d’entre nous), et pour chaque heure de sommeil ajoutée, les chances d’avoir des relations sexuelles augmentaient de 14 %. Ajoutez à cela, les moments de feignantises le week-end, et vous aurez un nombre de sommeils maximal pour avoir une vie sexuelle épanouie.
David Kalmbach, l’auteur de l’étude déclare que « l‘influence du sommeil sur le désir sexuel et l’excitation a reçu peu d’attention dans le domaine, mais ces résultats indiquent qu’un sommeil insuffisant peut réduire le désir sexuel et l’excitation chez les femmes. Je pense que le message à retenir ne devrait pas être que plus de sommeil est meilleur, mais qu’il est important de nous permettre d’obtenir le sommeil dont notre esprit et notre corps ont besoin.«
Dormir beaucoup et nu serait le graal pour une vie sexuelle épanouie ?
D’après des recherches supplémentaires, dormir nu augmenterait encore plus vos chances d’avoir un rapport sexuel. Une enquête menée auprès de plus de 1 000 personnes a révélé que les dormeurs nus étaient les plus heureux, tandis que les couples qui dormaient en pyjama étaient les moins heureux.
Apparemment, dormir nu n’améliore pas votre vie sexuelle simplement parce que vous l’êtes, mais aussi parce que dormir nu vous permet de vous connecter au monde autour de vous. Cela augmente vos sensations qui feront grimper votre excitation en flèche.
De plus, lorsque nous dormons nus, nos niveaux de production de cortisol sont stabilisés, ce qui permet de contrôler l'anxiété. Les personnes plus heureuses sont plus susceptibles d'avoir plus de relations sexuelles et de créer plus de choses agréables.
Article de Grazia.