Scrupuleusement au lever du soleil ou plus tard en fonction de l’heure où vous vous levez ?
Dans quelle tenue ?
Pour être honnête j’adore commencer mes journées par une séance de salutations au soleil, mais je ne le fais pas tous les jours.
J’adore le faire quand le soleil se lève les fois où je suis réveillée, car quand je me lève plus tard souvent je n’ai pas le temps.
J’adore le faire en groupe quand on est nombreux chez moi, c’est une super façon de bien commencer la journée ensemble.
Je préfère être dehors mais l’hiver c’est forcément à l’intérieur. Idéalement j’aime être nue pour ça, donc inutile de vous dire que la saison où je m’y adonne le plus c’est l’été, particulièrement de mi juillet à mi août quand il fait bien chaud.
En règle général, je dit bonjour à celle qui partage … ma vie ou un truc du genre …
Sinon, le fait de dire bonjour au soleil, c’est une forme de méditation ?
Modifié
17 avril 2026 à 13:00
Miss Turlute
17 avril 2026 à 13:04
En règle général, je dit bonjour à celle qui partage … ma vie ou un truc du genre …
Sinon, le fait de dire bonjour au soleil, c’est une forme de méditation ?
Oui. Mais c’est une méditation en mouvement. On enchaîne plusieurs postures basées sur la respiration, dans un ordre précis, et on répète plusieurs fois l’enchaînement jusqu’à ressentir tous ses bienfaits dans le corps et dans l’esprit. C’est un exercice physique et spirituel parfait pour commencer la journée.
Gascon
17 avril 2026 à 13:15
Oui. Mais c’est une méditation en mouvement. On enchaîne plusieurs postures basées sur la respiration, dans un ordre précis, et on répète plusieurs fois l’enchaînement jusqu’à ressentir tous ses bienfaits dans le corps et dans l’esprit. C’est un exercice physique et spirituel parfait pour commencer la journée.
C’est bien comme ça que j’imaginais le rituel
Modifié
17 avril 2026 à 13:15
Miss Turlute
17 avril 2026 à 14:13
Oui. Mais c’est une méditation en mouvement. On enchaîne plusieurs postures basées sur la respiration, dans un ordre précis, et on répète plusieurs fois l’enchaînement jusqu’à ressentir tous ses bienfaits dans le corps et dans l’esprit. C’est un exercice physique et spirituel parfait pour commencer la journée.
C’est bien comme ça que j’imaginais le rituel
C’est bien quand ça devient un rituel justement, et moi perso le côté rituel je le retrouve surtout quand on est nombreux à la maison. Seule c’est bien aussi mais c’est plus méditatif.
Rituel tous les matins ou occasionnellement ?
Scrupuleusement au lever du soleil ou plus tard en fonction de l’heure où vous vous levez ?
Dans quelle tenue ?
Pour être honnête j’adore commencer mes journées par une séance de salutations au soleil, mais je ne le fais pas tous les jours.
J’adore le faire quand le soleil se lève les fois où je suis réveillée, car quand je me lève plus tard souvent je n’ai pas le temps.
J’adore le faire en groupe quand on est nombreux chez moi, c’est une super façon de bien commencer la journée ensemble.
Je préfère être dehors mais l’hiver c’est forcément à l’intérieur. Idéalement j’aime être nue pour ça, donc inutile de vous dire que la saison où je m’y adonne le plus c’est l’été, particulièrement de mi juillet à mi août quand il fait bien chaud.