Confiance en soi?

La photo m'a énormément aidée pour prendre confiance en moi

Oui tout a fait.
J'ai fais qq photos il y a plusieurs années, en tant que photographe amateur, lingerie et nue.
Ce que je préférais, c'était les modèles sans expérience ou peu. Car souvent elles faisaient cela pour se rassurer elle même, retrouver une certaine fierté de leur corps. Du coup les échanges lors de la séance étaient super intéressant.
Et c'était super chouette leurs réactions quand elles voyaient le résultat en photos. C'est comme si elles redecouvraient leur corps sous un autre regard.

Cette activité donne une énorme confiance en soi, et ça peut découler sur d'autres activités par la suite

Quelles activités ?

Oui tout a fait.
J'ai fais qq photos il y a plusieurs années, en tant que photographe amateur, lingerie et nue.
Ce que je préférais, c'était les modèles sans expérience ou peu. Car souvent elles faisaient cela pour se rassurer elle même, retrouver une certaine fierté de leur corps. Du coup les échanges lors de la séance étaient super intéressant.
Et c'était super chouette leurs réactions quand elles voyaient le résultat en photos. C'est comme si elles redecouvraient leur corps sous un autre regard.

Cette activité donne une énorme confiance en soi, et ça peut découler sur d'autres activités par la suite

Quelles activités ?

Photos de charme, pornographie, escorting. ( Dans mon cas en tout cas)

Cette activité donne une énorme confiance en soi, et ça peut découler sur d'autres activités par la suite

Quelles activités ?

Photos de charme, pornographie, escorting. ( Dans mon cas en tout cas)

Peux être que de continuer sur ces activités permet d'entretenir cette confiance en soi.

Quelles activités ?

Photos de charme, pornographie, escorting. ( Dans mon cas en tout cas)

Peux être que de continuer sur ces activités permet d'entretenir cette confiance en soi.

Effectivement ça m'aide pas mal

Photos de charme, pornographie, escorting. ( Dans mon cas en tout cas)

Peux être que de continuer sur ces activités permet d'entretenir cette confiance en soi.

Effectivement ça m'aide pas mal

C'est chouette.

Va falloir inventer un nouveau métier: psycho-photographe.

Peux être que de continuer sur ces activités permet d'entretenir cette confiance en soi.

Effectivement ça m'aide pas mal

C'est chouette.

Va falloir inventer un nouveau métier: psycho-photographe.

Je crois que ça existe déjà

Effectivement ça m'aide pas mal

C'est chouette.

Va falloir inventer un nouveau métier: psycho-photographe.

Je crois que ça existe déjà

Oui c'est sûrement un des outils de différents thérapeute.
Et bien si jamais tu passes un jour en bretagne, on pourrait faire des photos.

Pour ma part j'ai rencontré quelqu'un qui a su être patient et qui m'a fait voir que je suis désirable et que je ne devais pas avoir honte de mes rondeurs et il m'a aidé à me mettre en valeur.
Ce fut long mais j'ai réussi même si ce n'est pas encore parfait.

Comment faites vous pour remonter la pente et reprendre confiance en soi au niveau sexe quand on vous a rabaissée.
Peur de tout mal faire donc je me restreint.

La description de la situation est assez vague.
Qui t'as rabaissée et dans quelles circonstances ?
Est-ce ton ton mari ? Un coup d'un soir ?
As tu été rabaissée plusieurs fois par la même personne ? Vois tu encore cette personne ?
As tu encore des relations sexuelles avec cette personne ?
Remonter la pente et reprendre confiance en soi, cela s'apprend et cela se base sur de bonnes stratégies, en particulier avoir une définition très précise du problème, de ses origines et ses conséquences.
Bien souvent, une fois cela definie, on s'aperçoit que finalement le problème n'était pas si grave et même parfois, le problème a disparu.
Tiens nous au courant et sens toi libre de répondre à toutes ces questions que je viens de poser.

Merci pour vos réponses
Non je ne vois plus cette personne depuis des années mais ces paroles restent ancrées en moi et je me sens nulle avec les mecs, peur de ne pas être en effet à la hauteur de ce qu'il attendent et cela me bloque

Merci pour vos réponses
Non je ne vois plus cette personne depuis des années mais ces paroles restent ancrées en moi et je me sens nulle avec les mecs, peur de ne pas être en effet à la hauteur de ce qu'il attendent et cela me bloque

Déjà, peut-être que cette personne elle même n'est pas confiante en elle et à eu ce comportement idiot car elle avait ce besoin de rabaisser autrui pour se sentir supérieure.

Ensuite si cette personne à été aussi blessante, tu n'as rien perdu.

Enfin, peut-être que cette personne elle même était un coup lamentable au pieu.

Je te conseillerai de focus sur les personnes qui t'ont complimentée au lit plutôt que sur l'unique personne qui t'as diminuée de façon absurde.

si ton partenaire a un minimum de délicatesse ,il saura comprendre tes failles!

Merci pour vos réponses
Non je ne vois plus cette personne depuis des années mais ces paroles restent ancrées en moi et je me sens nulle avec les mecs, peur de ne pas être en effet à la hauteur de ce qu'il attendent et cela me bloque

Déjà, peut-être que cette personne elle même n'est pas confiante en elle et à eu ce comportement idiot car elle avait ce besoin de rabaisser autrui pour se sentir supérieure.

Ensuite si cette personne à été aussi blessante, tu n'as rien perdu.

Enfin, peut-être que cette personne elle même était un coup lamentable au pieu.

Je te conseillerai de focus sur les personnes qui t'ont complimentée au lit plutôt que sur l'unique personne qui t'as diminuée de façon absurde.

Qui m'ont complimente au lit lol peu eu car je me lâche pas et je me bride

Merci pour vos réponses
Non je ne vois plus cette personne depuis des années

C'est une bonne nouvelle.

mais ces paroles restent ancrées en moi

Etait-il sexologue ? Etait-il sociologue ? Etait-il un professionnel de la sexualité, etait-ce son métier ?
En quoi ses paroles, son avis peuvent-ils être une référence pour toi, une véritée absolue ?
Était-il diplômé Bac+12 en relation sexuelle ? Je ne le crois pas. À partir de là, je te laisse faire tes propres conclusions que je t'invite à nous partager.

et je me sens nulle avec les mecs,

Comment tu t'imagines quand tu es "bonne" avec les mecs ? Tu fais quoi ? Tu vois quoi ? Tu ressens quoi ?

peur de ne pas être en effet à la hauteur de ce qu'il attendent et cela me bloque

Et qu'attendent-ils de toi pour que tu sois à la hauteur ?
C'est une question cruciale, trouve la réponse à cette question et tu retrouveras confiance en toi.
La plupart des gens ne savent pas ce qu'ils cherchent et forcément ils ne trouvent jamais de solutions à leur problème.

Réponds précisément à toutes les questions que je t'ai posées, écris les sur une feuille de papier.
Prends plusieurs jours pour y répondre.
Tes réponses doivent êtres concrètes, détaillées, spécifiques, tu dois travailler dessus.
C'est vraiment un travail de développement personnel pour t'en sortir que je te propose.
Fais cela correctement et tu verras, ton point de vue sur la situation commencera à se modifier.
Tiens nous au courant.

Dans ton cas, je pense qu'il faut être égoiste et t'écouter toi !
TU reprendras confiance et plaisir ^^
Bon courage en tout cas

Je te conseille la méthode EMDR.

Cette approche thérapeutique vise à traiter les conséquences d’un traumatisme psychique en combinant un rappel mental par le patient du souvenir traumatique et des stimulations sensorielles bilatérales alternées (avec des mouvements oculaires induits, par exemple en demandant au patient de suivre le mouvement des doigts du thérapeute ou encore des stimulations alternées tactiles sur les genoux, ou des stimulations auditives).

Les mouvements oculaires pratiqués de cette manière doivent permettre la remise en route d’une gestion naturelle des souvenirs douloureux et la restauration de l’estime de soi. Avant d’entamer une thérapie EMDR, des séances préliminaires permettront de construire une relation de confiance avec le praticien et d’établir les objectifs visés.

Je l'ai fait pour un problème particulier qui m'emmerdait depuis 4/5 ans suite à un licenciement abusif et en une seule séance à 75€, plus de problème.

Ça peut réellement paraître bizarre. Ça n'effacera pas le souvenir, mais il ne sera plus douloureux et traité normalement par le cerveau.

Il y a sûrement un spécialiste prêt de chez toi.