Différence de libido dans un couple

Bonne question : on est un couple fin 40aine avec 2 ados à la maison.

Trop de facteurs entrent en compte (mais pas le postier !)
Mon cycle joue beaucoup....
La fatigue....
Et la présence des enfants....

Puis :mon homme a un énorme appétit, et il m'écoute beaucoup. Donc au feu vert, il est heureux.
On communique beaucoup.
J'espère qu'il n'est pas frustré quand même.

La différence de libido dans un couple ou autres est tout à fait normal.
Chaque être humain est différend là dessus. Nos besoin, nos périodes … diffère toujours
Il suffit simplement d’en parler. Mais aussi se rappeler que dans vie, il n’y a pas que le sexe qui compte 😊

J'ai connu ça malheureusement, et autant sur le court ou moyen terme, c'est gérable (on n'est pas des bêtes quand meme hein ! ), autant sur le plus long terme, c'est très compliqué si la difference d'appétit est trop grande...la frustration, telle un vers pourris le fruit de la relation et ça se termine pas super bien .....( rupture, trahison, tromperie, colère....)
Bon courage en tout cas !

Je connais très bien cela, nous avons une très grosse différence de libido mais aussi de kinks, et pourtant nous nous aimons toujours après plus de 15 ans de vie commune, parfois c'est plus sensible mais la communication, l'empathie, et les plaisirs solitaire sont des fameux alliés

Bonjour, très difficile à gérer... Ma femme peut avoir envie tout les jours pendant une semaine et plus rien pendant 4 mois....
Je tiens bon mais c'est difficile..
Les enfants, le travail, la vie quotidienne font que c'est compliqué

Bonjour, je viens de voir vos messages et je suis dans le même cas. Madame n'a pas d'envie et cela dure depuis un certain temps.
Nous avons régulièrement des frictions liées à cette situation mais cela s'apaise naturellement. Cependant de mon côté je suis assez frustré par la situation ayant une forte libido. Disons que je suis devenu expert du plaisir solitaire.
Je suis enclin à en parler si besoin.

C'est malheureusement assez fréquent, la vie sexuelle n'est pas un long fleuve tranquille.
Quand on est un mec, jeune, on a souvent de gros besoins et sa compagne pas toujours autant. Et puis après parfois ça change...

Pas 36 solutions : l'adultère, le couple libre, le libertinage. .. ou se la mettre sur l'oreille

pour moi ma femme n'a plus d'envie (67 ans) dommage alors je cherche des relations avec femme du même âge et qui a des envies

le plaisir appelle le plaisir c'est pas plus compliqué c'est un peu facile de dire que l'autre n'a plus de libido il faut des fois se remettre en question et ne pas rester sur ses acquis plutot de se plaindre du manque de libido provoquez le desir et ça repartira

Bonsoir à tous,

J'ouvre ce sujet pour recueillir des avis ou des expériences sur comment vivre sa vie de couple quand les deux partenaires ont une grosse différence de libido.

Est-ce que cela arrive régulièrement ? Comment le faire comprendre à son/sa partenaire sans être lourde ou forceuse ?

Oui. J'ai beaucoup plus de libido que ma partenaire. Ça a mené à des tensions au début mais maintenant on est plus détendus sur ça. Je me masturbe beaucoup. Aucune pression. J'évacue la frustration par le lâcher prise. J'explore tout ce qui peut être exploré en solo, et c'est un champs de liberté riche à ne pas sous-estimer. Il y a toujours des moments où c'est difficile, des moments de doute où j'ai peur qu'elle ne me désire pas. Mais c'est des peurs irrationnelles. On a pas beaucoup de moments de sexe ensemble, mais c'est de beaux moments, des moments de complicité, de réciprocité, et puis au quotidien, c'est pas le sexe qui compte, c'est la tendresse et l'amour qui nous unit, alors ça va bien. Très bien même :)

Bonsoir à tous,

J'ouvre ce sujet pour recueillir des avis ou des expériences sur comment vivre sa vie de couple quand les deux partenaires ont une grosse différence de libido.

Est-ce que cela arrive régulièrement ? Comment le faire comprendre à son/sa partenaire sans être lourde ou forceuse ?

Oui. J'ai beaucoup plus de libido que ma partenaire. Ça a mené à des tensions au début mais maintenant on est plus détendus sur ça. Je me masturbe beaucoup. Aucune pression. J'évacue la frustration par le lâcher prise. J'explore tout ce qui peut être exploré en solo, et c'est un champs de liberté riche à ne pas sous-estimer. Il y a toujours des moments où c'est difficile, des moments de doute où j'ai peur qu'elle ne me désire pas. Mais c'est des peurs irrationnelles. On a pas beaucoup de moments de sexe ensemble, mais c'est de beaux moments, des moments de complicité, de réciprocité, et puis au quotidien, c'est pas le sexe qui compte, c'est la tendresse et l'amour qui nous unit, alors ça va bien. Très bien même :)

Je me retrouve beaucoup dans ce commentaire. Surtout sur le fait de profiter des rares moments, qui sont du coup beaucoup plus intenses que quand on le fait souvent.
Avec le temps, on apprend à gérer la frustration. Le plus important, c'est vraiment le consentement et de ne pas forcer ni culpabiliser. Déjà par respect pour sa partenaire mais aussi parce que ça ne fait qu'empirer le problème.

Dans notre cas, j'ai aussi l'occasion de fricoter ailleurs pour "libérer les pulsions". Je n'ai pas toujours de maitresse mais c'est vrai que je suis beaucoup plus détendu et fais moins d'avance à ma femme quand c'est le cas.

Et puis la sexualité dans le couple on a toujours tendance à l'idealiser quand on est jeune et célibataire.
Et puis après on découvre la vraie vie : les gosses, le stress, le boulot, la fatigue, les maladies, les emmerdes.... Et leurs conséquences sur la libido.

Bonjour, très difficile à gérer... Ma femme peut avoir envie tout les jours pendant une semaine et plus rien pendant 4 mois....
Je tiens bon mais c'est difficile..
Les enfants, le travail, la vie quotidienne font que c'est compliqué

la vie de couple, un vrai marathon émotionnel, n'est-ce pas ? C'est comme un buffet à volonté : certains jours, on se sert à pleines mains,et d'autres, on se retrouve à grignoter des miettes !

Bonjour, je viens de voir vos messages et je suis dans le même cas. Madame n'a pas d'envie et cela dure depuis un certain temps.
Nous avons régulièrement des frictions liées à cette situation mais cela s'apaise naturellement. Cependant de mon côté je suis assez frustré par la situation ayant une forte libido. Disons que je suis devenu expert du plaisir solitaire.
Je suis enclin à en parler si besoin.

Je comprends tout à fait ce que tu ressens. La frustration peut être un véritable défi, surtout quand le désir est là, vibrant et insistant. Parfois, il est bon d'explorer d'autres avenues, de laisser libre cours à notre imagination et à nos envies.

C'est malheureusement assez fréquent, la vie sexuelle n'est pas un long fleuve tranquille.
Quand on est un mec, jeune, on a souvent de gros besoins et sa compagne pas toujours autant. Et puis après parfois ça change...

Pas 36 solutions : l'adultère, le couple libre, le libertinage. .. ou se la mettre sur l'oreille

Ta dernière phrase c’est exactement ça. Oui la lecture.

Oui, la libido n'est pas un long fleuve tranquille comme ça à été dit, et dès qu'on sort de l'insouciance des 20 ans, ou la libido est souvent au max dans le couple, et qu'on rentre dans la vie reelle avec toutes ses contraintes, la libido fait du yoyo, un coup c'est l'un qui a envie et l'autre moins, et la fois d'après c'est le contraire.

Me concernant, nous sommes un couple de 35 ans. Ensemble depuis 11 ans....madame a toujours eu une libido... tranquille c'est a dire de le faire 1-2 fois max par mois....me concernant c'est très compliqué car j'aimerai le faire au moins 1 fois par semaine et je ne pense pas être un gros demandeur mais, voilà....depuis 11 ans je ronge mon frein et suit le rythme de madame.... heureux qu'il y a les sites comme celui-ci me concernant oups lol

Je l'avais évoqué ailleurs : libido de madame en berne. Une vingtaine de rapports en deux ans, puis une année d'abstinence.
Elle a la quarantaine, beaucoup de stress professionnel pendant deux ans, qui empoisonne le quotidien.
L'ironie, c'est qu'elle a ensuite changé de boulot, et ça lui a occasionné comme un stress post-traumatique, une dépression d'inactivité brutale, pas un mieux aller.
Ces derniers temps, le moral revient, encore des changements professionnels.
On a eu un rapport le mois dernier.

Je dirais :
- la vision masculine est biaisée, qui nous fait envisager les choses en mode "un problème - une solution" (comme ce que je suis précisément en train de faire :) )
- beaucoup, beaucoup d'écoute
- évoquer ses peurs et ses doutes, et montrer qu'on tient la route
- ne pas chercher l'équité ou le 50/50, tous les efforts ne paient pas
- éviter les tabous
- faire attention à la culpabilité larvée, aux reproches muets
Perso, je n'ai rien contre l'infidélité, elle, moi, cachée ou non.
Je mets cette frustration et cette énergie dans mes projets personnels, bricolage ou autres. Je pense davantage à moi, après trois ans à lui courir derrière en vain, et ça m'apaise, ça me rend plus zen, ça fait du bien à notre couple aussi.

Je suis également dans cette problématique.
J’ai remarqué qu’il faut créer une ambiance de séduction pour la conditionner.
Des gestes, des attentions, des jeux de regard…
Quand c’est trop direct, elle ferme la boutique.

J’ai trouvé d’autres projets pour évacuer ma soif. Et qui m’aide à me canaliser.
- Je lis beaucoup de récits et bd porno,
- Je me suis trouvé des correspondant(e)s pour sextoter,
- Je joue à un jeu dans lequel je RP
- J’écris des scénarios, des scripts coquins
- Je génère des images de mes obsessions par IA
- J’envisage l’infidélité prochainement
- J’envisage de solliciter différents services de massage érotiques et d’escorte
Et tu sais quoi… ???
Ce monde me plaît de plus en plus. La puissance des mots… de l’imagination… du virtuel… me fait bander bien plus fort que mon couple. Je m’enfonce toujours plus loin dans de nouvelles expériences… dans la dépravation…

Je rejoins Lokee sur l'exploration de l'érotisme et de la pornographie.
Je pensais jusqu'ici que pour "évacuer" le trop plein d'énergie, le plus adéquat était l'activité physique ; eh bien non, ce serait carrément plutôt l'activité intellectuelle et l'imaginaire. Il y a quand même un côté physique, le corps joue un rôle dans la reconquette : je reprends soin de moi physiquement aussi, et ça améliore le regard qu'elle pose sur moi.

J'ai l'impression qu'il y a aussi un effet "fuis moi je te suis, suis moi je te fuis".

Un autre témoignage pour dire qu'il est difficile/impossible de supposer la vie intime des autres. Un voisin a tenté de violer son épouse. Pareil, très peu de rapports sexuels, alors frustré il a tenté un viol, elle a pu appeler les secours à temps. Et pourtant : ils semblent former un couple parfait, lui équilibré, calme, physique charmant, et elle très très sexy. Je fais le parallèle : mon épouse est très charmante, très sociable, très bien dotée par la nature, très énergique, mais une fois à la maison, c'est une marmotte / loque / flemme. Tout ça pour dire qu'il faut se méfier/ éviter de préjuger de la vie intime des couples au vu de leur vie publique.