Derrière ce titre énigmatique se cache la triste réalité de la crise de la quarantaine. Et surtout un témoignage sans faux semblants de ma vie.
A l’aube de mes 40 ans, j’ai eu, il y a quelques semaines, une révélation.
Tout d’abord cela a commencé quand je me suis vu dans le miroir. Et j’ai pris peur.
Le corps ne reflétait plus du tout l’image que j’avais de moi. J’ai pris du poids (beaucoup). Je donne l’impression d’avoir dix ans de plus que mon âge à cause de mon manque de sommeil chronique.
Et soyons clair une libido en berne.
Alors je me suis mis au sport. Difficilement, j’avoue. Les courbatures ont parfois eu raison de ma volonté.
Mais j’essaie tout de même, de continuer.
Je vois que cela me fait du bien.
Et puis je retrouve un certain attrait au sexe.
Certain est un euphémisme. Disons plutôt que j’ai tout le temps envie.
Alors est ce parce que je fais du sport ou alors la bonne vieille crise de la quarantaine ?
N’hésitez pas à répondre et à débattre de ce sujet. Et à me poser des questions qui pourraient m’aider à répondre à mes propres questions.
Je ne me sens pas mal dans ma peau mais plutôt dans l’inconfort de ne pas comprendre ce qui m’arrive.
Je mentirais en disant que ce fut facile à écrire, mais en revanche ce fut avec plaisir. Si partager mon expérience peut aider quelqu'un à ne pas faire les mêmes erreurs que moi...
Je vais essayer d’être vigilant. De ne pas trop en faire.
Même si j’ai du mal à m’arrêter.
Le sport me fait me sentir bien. Vivant.
Tu as eu le courage de commencer. Il est indispensable. Maintenant, il faut trouver celui de se modérer... et il n'est pas moins indispensable.
Lutter contre une addiction, c'est un défi quotidien. Et même quand on en est sorti·e, on peut y retomber sans prévenir. Je me surveille tous les jours et j'ai déjà défailli plusieurs fois. Mais l'important c'est de ne jamais abandonner.
Bon, je ne voulais pas trop en parler pour différentes raisons mais puisque tout le monde y va de sa confession, j’y ajoute la mienne.
J'espère que tu ne t'es pas senti forcé de le faire 😣
Merci d'avoir partagé cela !
- Solène
Modifié
14 août 2023 à 18:41
Légion
14 août 2023 à 18:56
Merci à tous ceux ayant participé à cette discussion.
Je la laisse ouverte ainsi si d’autres veulent partager, ils pourront le faire.
Pour finir sur une note positive, j’ai décidé de reprendre la publication du Lapin blanc.
J’ai déjà des chapitres prêts et corrigés par la plus célèbre des correctrices du site.
Légion
9 septembre 2023 à 22:41
Il y a un mois, je vous faisais part de ma reprise du sport et de l’augmentation de ma libido.
Sur ce dernier point rien n’a changé.
Concernant le sport, j’ai eu un gros coup de fatigue, il y a deux semaines.
Je traîne depuis quelques années une maladie auto immune appelée polyarthrite rhumatoïde.
Quand les poussées se déclenchent, je suis très fatigué et surtout j’ai des douleurs sur toutes mes articulations.
Alors ça tombait bien car c’était le pic de canicule, mais je me sentais coupable de ne pas pouvoir m’entraîner.
J’ai repris depuis mercredi mais avec difficulté. J’ai l’impression de reprendre à zéro.
Kate-Anna
10 septembre 2023 à 10:37
Il m'arrive de faire des micro siestes pendant lesquelles j'écoute de la musique calée sur la fréquence 432 hertz. Cette fréquence vous apportera le calme et améliorera votre état d'esprit.
Quelle phrase curieuse ! En tout cas pour moi. Si l’on reste à 432 Hz, on n’a pas de la musique, mais juste une note "bâtarde" entre le sol dièse et le la moyens.
Il ne n’agit pas d’une fréquence ni d’une note, mais de l’accordage des instruments.
Afin de ne pas dévier du sujet initial, je vais en créer un spécifique : 432 ou 440 ?
Derrière ce titre énigmatique se cache la triste réalité de la crise de la quarantaine. Et surtout un témoignage sans faux semblants de ma vie.
A l’aube de mes 40 ans, j’ai eu, il y a quelques semaines, une révélation.
Tout d’abord cela a commencé quand je me suis vu dans le miroir. Et j’ai pris peur.
Le corps ne reflétait plus du tout l’image que j’avais de moi. J’ai pris du poids (beaucoup). Je donne l’impression d’avoir dix ans de plus que mon âge à cause de mon manque de sommeil chronique.
Et soyons clair une libido en berne.
Alors je me suis mis au sport. Difficilement, j’avoue. Les courbatures ont parfois eu raison de ma volonté.
Mais j’essaie tout de même, de continuer.
Je vois que cela me fait du bien.
Et puis je retrouve un certain attrait au sexe.
Certain est un euphémisme. Disons plutôt que j’ai tout le temps envie.
Alors est ce parce que je fais du sport ou alors la bonne vieille crise de la quarantaine ?
N’hésitez pas à répondre et à débattre de ce sujet. Et à me poser des questions qui pourraient m’aider à répondre à mes propres questions.
Je ne me sens pas mal dans ma peau mais plutôt dans l’inconfort de ne pas comprendre ce qui m’arrive.